腱鞘炎とは、腱を包んでいる鞘である腱鞘に炎症が起こる病気です。
腱鞘炎の中でもよく見られるのが、ドケルバン病とばね指(バネ指)です。
ドケルバン病(de Quervain disease)1895年にスイスの外科医 Fritz de Quervainによって報告された病気です。
長母指外転筋腱と短母指伸筋腱の狭窄性腱鞘炎。
妊娠出産後や中年以降の女性で手を良く使う人に多く見られます。
フィンケルスタイン(Finkelstein)テストで痛みが出ます。
フィンケルスタイン(Finkelstein)テスト・・・母指を他の4指で握りこみ、手首を尺屈(小指側に曲げる)させる。
フィンケルスタインテスト
ばね指(弾発指)(trigger finger)指屈筋腱の中手指節(MP)関節レベル(指の付け根の手のひら側)の靱帯性腱鞘における狭窄性腱鞘炎が原因です。
指を伸ばそうとした時、伸びにくかったり、引っかかりがある。
重症ではロッキング様となり、動かなくなります。
中年の女性に多く見られます。
原因は、ばね指・腱鞘炎どちらも機能的過労、つまり使いすぎです。
特にドケルバン病は、赤ちゃんを抱くことの多いお母さんに多く見られる腱鞘炎です。
治すには、手首を固定するなど、極力安静にすることが望ましいのですが、そうもいかない現実があります。
やはり赤ちゃんは抱いたほうがいいですし。
整形外科では、局所への注射やリハビリテーション、理学療法(レーザー、超音波、マイクロ波など)で治療が行なわれ、場合によっては手術になることもあります。
大事なのは、腱鞘炎・ばね指になる原因を取り除くことです。
ばね指は腱鞘炎が進み、腱が腱鞘に引っかかるようになったものであるので、痛みを感じるようになった早期に、治療を行なうことは大切です。
当治療院の方針は、手の疾患ではありますが、本質は、腕、肩、首、背、腰などカラダ全体の調整が必要であると考え、全身治療を基本的な治療法としております。
カラダを全体的に診て、ツボとして反応が出ているところを施術していきます。
そうすることによって、即座に効果があらわれることがほとんどです。
初回に変化がみられなくても、2,3回の施術の内に、腱鞘炎・ばね指の症状が軽くなることは実感できると思います。
ただし、重度のばね指で、ロッキングしてしまうような場合、時間がかかります。 治療後は痛みが軽くなります。
痛みがあったことを忘れてしまいます。
すると、また前と同じようなカラダの使い方をしてしまいます。
腱鞘炎・ばね指になるような日常を過ごしていては、繰り返すことは言うまでもありません。
理想は、再発しないことです。
カラダの使い方を改善し、ムリのない動きをすることが重要です。
日常において、手作業であっても、カラダ全体を協調させてうまく行なうことにより、症状が出ないようにできるのです。
当治療院では、カラダの使い方のちょっとしたコツをお教えします。
64歳女性 右手母指の腱鞘炎掃除の仕事をしていて、指の使いすぎからか、1ヶ月前から痛みが出ている。
雑巾が痛くてしぼれないとのこと。
確かに母指の関節部分が腫れている感じで、押すと痛みが出る。
普通病院だと、痛むところに注射をするか、理学療法をし、シップを貼ります。
肩の動きが悪くなっていることも少なくありません。
この方も、肩の動きが悪くなっていました。
肩を中心に、鍼灸で全身治療をし、タオルをしぼってもらうと、 痛みはなくなりました。
腱鞘炎・ばね指に関するQ&A |